新華社太原1月23日電（記者王皓）“戒掉毒品，就好像身體和大腦的核心處突然出現(xiàn)了一個(gè)空洞。要填滿(mǎn)這個(gè)空洞，運(yùn)動(dòng)是很好的辦法。”張治國(guó)一邊給戒毒康復(fù)人員講解，一邊在器材前演示如何進(jìn)行“運(yùn)動(dòng)戒毒”。

這是近日在山西省董村戒毒所鹽湖區(qū)戒毒康復(fù)指導(dǎo)站開(kāi)展的一堂戒毒康復(fù)課程。張治國(guó)是這個(gè)戒毒所訓(xùn)練康復(fù)中心的主任，他嘗試著用案例分析、互動(dòng)交流等方式，為到場(chǎng)的民警、社區(qū)工作人員以及戒毒人員進(jìn)行講解。

“大多數(shù)吸毒者都會(huì)產(chǎn)生絕望和無(wú)用感，而運(yùn)動(dòng)則是消除這種情緒的手段。有規(guī)律的身體運(yùn)動(dòng)能讓大腦忙碌起來(lái)，逐漸建立新的神經(jīng)通路，幫助戒毒人員繞開(kāi)成癮模式，將注意力轉(zhuǎn)向毒品以外的事物。”張治國(guó)說(shuō)。

據(jù)介紹，運(yùn)動(dòng)戒毒模式根據(jù)每個(gè)戒治人員的身體狀況，科學(xué)定制相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)處方，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練以及球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。張治國(guó)告訴記者，康復(fù)中心還增設(shè)了太極拳、五禽戲、八段錦等中國(guó)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)方式，不僅幫助戒治人員提高身體機(jī)能，還培養(yǎng)他們良好的心理狀態(tài)。

在新建成的康復(fù)訓(xùn)練室內(nèi)，到場(chǎng)的7名戒毒康復(fù)人員親自體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)器材。“我從小就喜歡體育運(yùn)動(dòng)，但是因?yàn)檎慈径酒纷兊蒙眢w消瘦、精神恍惚，能重拾愛(ài)好讓我看到了戒斷的希望。”28歲的戒治人員小李說(shuō)。

據(jù)了解，2018年10月，國(guó)家司法部戒毒管理局印發(fā)《司法行政戒毒系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)戒毒試點(diǎn)工作實(shí)施方案》，在全國(guó)范圍內(nèi)設(shè)立北京、上海、山西等11個(gè)運(yùn)動(dòng)戒毒試點(diǎn)省、市，推動(dòng)戒毒工作科學(xué)化專(zhuān)業(yè)化發(fā)展。

“按照司法部的要求，我所2018年建成400平方米的康復(fù)訓(xùn)練室內(nèi)場(chǎng)館，配備了21類(lèi)共39臺(tái)健身器械和12套國(guó)民體質(zhì)測(cè)試儀器。我們?cè)诮涠救藛T入所滿(mǎn)一個(gè)月、執(zhí)行期滿(mǎn)一年、出所前一個(gè)月分三次對(duì)其進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試，根據(jù)測(cè)試結(jié)果開(kāi)具運(yùn)動(dòng)處方，科學(xué)確定訓(xùn)練項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。”董村戒毒所教育科科長(zhǎng)尚軍昌說(shuō)。