5月31日是世界無煙日。自治區衛生健康委的數據顯示，2020年，全區15歲以上成年人吸煙率為23.11%。全區已有40家醫院成立了戒煙門診，幫助有戒煙意愿的人科學戒斷。對于宣稱無害的電子煙，專家表示仍然會對身體造成損傷，不要借助電子煙來戒煙。

　　5月29日，南寧市多家醫院舉行義診活動宣傳。在自治區人民醫院的義診現場，不少市民前來咨詢科學靠譜的戒煙辦法。“他跟我說已經戒了，但是每天下班回家都一身煙味�！薄罢f是用電子煙來幫助戒煙，結果現在電子煙抽得上癮了�！�

　　▲醫務人員向市民宣傳科學戒煙知識。

　　南寧市民王先生今年63歲，是一個有著40多年煙齡的老煙民。2年前，他戒煙了，原因是“兩個抽煙的朋友陸續查出肺癌，害怕了”。今年初，王先生被查出患上肺癌，前不久剛接受了手術，他希望用自己血的教訓警醒其他煙民。

　　正因為戒煙不易，當電子煙宣稱對身體危害小，可以用來替代煙草，幫助戒煙，使得使用人群不斷擴大�？烧娴氖沁@樣嗎？

　　自治區人民醫院呼吸內科主任醫師、戒煙門診醫生梁大華介紹，實際上電子煙的危害一點都不小。首先，電子煙中同樣含有尼古丁，且含量沒有標準，反而會造成吸電子煙成癮。其次，電子煙里的成分非常復雜，對呼吸系統、肺部等會造成影響，可能引發新的健康問題。世界衛生組織不建議將電子煙作為輔助戒煙工具。如果無法憑借個人意志戒煙，建議到戒煙門診尋求幫助。