華龍網-新重慶客戶端8月7日18時32分訊（首席記者 黃宇）夏日炎炎，街頭獻血量出現一定程度的下滑，各大醫院血量缺口有所顯現，庫存緊缺。今（7）日，由重慶市兩岸同胞獻血聯盟主辦，重醫大附三院承辦，重慶市血液中心協辦的“情懷渝臺 血濃于水”無償獻血活動成功舉行，共計192人參加，獻血55200毫升。

　　獻血現場 華龍網-新重慶客戶端 首席記者 黃宇 攝

　　在現場，參加獻血的志愿者除了醫務人員，還有社區工作者、企業職工、病人家屬等。重醫大附三院急救部主任閆柏剛第一次獻血已經是20多年前的事了，這些年，他都始終堅持無償獻血，今天一大早就又趕來參加。“作為一名醫務工作者，參加這樣的公益活動是應該的，而且我們要帶好頭，讓更多人知道這項工作。”閆柏剛說。

　　重醫大附三院急救部主任閆柏剛展示自己的部分獻血證。 華龍網-新重慶客戶端 首席記者 黃宇 攝

　　據介紹，獻血聯盟于2017年組建，由兩岸民間企業、醫療機構、公益慈善團體自愿加入組成，旨在有效推廣展開正確性、常態性無償獻血事業，宣傳無償獻血理念，舉辦大、中、小型或突發應急需求獻血活動，從而帶動社會民眾積極參與獻血，確保臨床用血需求和血液安全。

　　重醫大附三院有關負責人介紹，正常人體總血量約占體重的8%左右，一個50公斤體重的人，約有血液4000毫升。一次獻血400毫升，只占全身血液總量的百分之十。正常人體有強大的血液再生功能。人體內每時每刻都有大量的血細胞在衰老死亡，獻血后會刺激人體造血功能增強，加速血細胞的生成，促進血液的新陳代謝，以適應機體的需要。

　　獻血后，血液的液體成分在1天左右時間即可恢復；而紅細胞恢復較慢，約需要兩周左右的時間。獻血全過程所用耗材均為一次性無菌用品，不會交叉感染疾病。

　　相關新聞：獻血前準備及注意事項

　　年齡18一55周歲，體重：男≥50kg，女≥45kg，身體健康者，可參與獻血。

　　獻血前一周內，若有感冒、發燒或腹瀉等不適，以及女士月經期間、月經前后三天，應暫緩獻血。

　　切勿空腹獻血。獻血當天和前一天不要吃油膩食物，或牛奶、雞蛋、豆漿等高脂高蛋白質食物。應以輕淡食物為主，如饅頭，米飯等，不可空腹獻血。

　　不飲酒，尤其是不飲烈性酒。

　　獻血前一天保證充足睡眠，不宜劇烈運動。